Uzm. Klinik Psikolog Eyüp AKIN

Eylül ayından beri gittiğim terapi sürecinde kendimde çok fazla olumlu gelişmeler oldu. Terapiye 10 ay oldu gideli. Zaman okadar hızlı geçti ki benim için. Terapiye gitme sebebim sadece mutsuzluktu. Bu hayatta mutlu değildim ve hayatı sorguluyordum. Kendim hemşire olduğum halde ve sağlık sektörünün içinde olmama rağmen terapilerin sanki bir işe yaramıyacağına inandırmıştım kendimi. Belkide buna inanmak değil. Terapiye gitme cesaretini kendimde bulamamamdaydı. O cesaretimi toplayıp o ilk randevuyu aldıktan sonra sanki rahatlamıştım. Umut terapinin sayfasını incelediğimde hiç bir terapisti tanımıyordum. İnternet sayfasından kendileriyle eğitimleriyle alakalı geçmişlerini okuyarak kendime bir terapist buldum. Tabi ki Google yorumlarada baktım. Oyuzden burdaki yorumlar yol gösterici oluyor. Eyüp beyi seçtim. Asistanı randevusunun dolu olduğunu başka birilerinden randevu alabileceğimi iletti ama ben istemedim. Sanki Eyüp beyi tanıyormuşum gibi onda ısrarcı oldum. Ve bu seçimimin nekadar doğru olduğunu terapiye başlayınca anladım. İlk seansta insan ağlarmı şaka gibi ama ağladım. Kendimi o terapi odasında çok güvende hissediyordum. O terapi odasında kimseyle paylaşmadığım tüm dertlerimi sırlarımı özel tüm geçmişimi tüm duygularımı paylaştım. Terapistime nekadar dürüst olursam bana okadar çok yardımcı olacağından şüphem yoktu. Bilindışımın oyunları beni yönlendirmeleri. Geçmişteki travmalarımı. Beynimin Çizdiği yanlış yolları alternatif çizdiğimz doğru yollardan gitmem gereken yerleri öğretti bana Eyüp bey. Yüzleşemediğim herşeyle yüzleşmeyi öğrendim. Bi 10 ay önce ki Özlem le bugün ki Özlem arasında çok farklar var. Öncelikle gereksiz kavgaları tartışmaları hayatımdan çıkardım. Bunu bilinçli yapmıyorsunuz bu arada. Bilinçdışınız doğru yoldan gitmeyi öğreniyor diyelim. İşyerindeki hayatımdaki stres yönetimini öğrendim. Çok hızlı konuşuyordum. Daha yavaş kontrollü konuşmayı öğrendim. Hayata dair umutlu olmayı mutlu yaşamayı. Mutlu olcak birşeyler bulmayı öğrendim. Kendimi sevmeyi evliliğimde yaşadığım sorunların üstesinden gelmeyi. Doğru iletişim kurmayı öğrendim. Ve şunu gördüm. Çevrendekileri değiştirmek istiyorsan önce benim değişmem gerektiğini. Ben değiştikçe çevremin bana karşı davranışlarının değiştiklerini gördüm. Yani sen değişirsen herkes değişir. Değişmeye kendinden başlamalısın. İyi ki terapiye başlamışım iyi ki yolum Eyüp beyle kesişmiş. Kaybolan benliğimi bulmama yardımcı olduğu için ona çok teşekkür ediyorum. Bu hayatta kendim için en iyi yaptığım şey terapiye gitmektir. Kendini seven herkes bence terapiye gidip kendini keşfetmeli. Bazen kendimizi tanıdığımızı sanıyoruz ama aslında tanımıyoruz. Herşeyin geçmişle bir bağlantısı var. Kendinizi tanıyın ki bugün ki kendinizi anlayabilin. Bu yazıyı okuyorsanız doğru adrestesiniz.

Eyüp bey ile 9 ay süren bir terapi yolculuğum oldu ve her anlamda kendimi yeniden tanıdığım ve geliştirdiğim bir süreçti. Başlangıç ve bitiş noktasındaki değişimim çok anlamlıydı. Eyüp bey ve umut terapi ailesine çok teşekkür ederim, iyi ki varsınız ☺️

Uzun süredir aldığım terapilerden sonra yaşam kalitemin arttığını hissediyorum başta Eyüp bey olmak üzere ofisteki aile ortamından dolayı tüm çalışanlara teşekkür ediyorum

İnsanların bazen kendini bir hemster gibi sürekli bir çarkın içinde döner hissettiği, kısır bir döngüde olduğu zamanlar vardır. Ben de öyle bir zamanda tanıştım Eyüp beyle. Kısa süre içerisinde; yıllardır içime attığım, nasıl kurtulacağımı bilemeyip hep dışarıdan bir etki bekleyerek, kurtulmak istediğim sorunlarımla beni kendimle yüzleştirerek, kendime doğru soruları sordurarak ve çözümü kendi başıma nasıl üretebileceğimi öğretti. Verimli bir süreçti, keşke daha önce karşılaşsaymışız dediğim bir terapiydi.

Ben korkarak gitmiştim çünkü sorunlarıma kimsenin çözüm bulamayacağını düşünüyordum ve kendimi düzgün ifade bile edemeyen biriydim özgüvensizdim. Ama Eyüp Bey sayesinde tüm sorunların aşılabilecek şeyler olduğunu öğrendim artık daha çok güveniyorum kendime teşekkürler Umut Terapi.. 🙏

İşlerini uzmanca yapıyorlar ve çok yardımcı oldular. Eyüp bey ile çalışmaya başladıktan sonra herşey yoluna girmeye başladı ve sorunlarım yok denecek kadar azaldı

Başta eyüp hoca olmakla birlikte başarılı, güler yüzlü ve çözüm odaklı bir ekip teşekkürler umut terapi.

Çok yararlı ve keyifli bir yer. Terapist Eyüp bey'e teşekkürler.

Kızım için ergen terapisi hizmeti almaktayız, bir anne olarak süreci titizlikle takip ediyorum ve çok memnunum. Herşey için teşekkürler.

Çok faydalı bir süreç oldu. İlgi, destek ve yaklaşımınız için çok teşekkür ederiz.

Uzman kadrosuyla çok yardımcı oldular . Ferah ve temiz bir ortamı var. İlginiz için çok teşekkür ederim 😊

Hem hijyen konusundaki dikkatiniz hemde güler yüzlü uzman ekip için teşekkür ederim.

Her şey için teşekkürler memnun kaldık.

Psikolojik destek almaya karar vermek benim için zorlu bir süreçti, ancak doğru bir adım attığımı anladım. İlk görüşmemizden itibaren kendimi çok rahat hissettim. Alanında ne kadar bilgili ve deneyimli olduğunu hemen anlıyorsunuz, ancak bunun yanı sıra sizi gerçekten dinliyor ve anlıyor...

İlk başta kızım için gelmeye başladım ancak sonradan en çok benim ihtiyacım olduğunu anladım. Bir süredir hiç olmadığım kadar iyiyim. Kesinlikle işlerinde uzmanlar, o kadar memnunum ki neden daha önce gelmemişim diye kendime kızıyorum