Panik Atak Nedir?
Hayatımızın her evresinde var olan, gelişimsel sürecin ilerlemesiyle bizi yöneten ve yönlendiren psikoloji, bazı durumlarda hayatımızı zora sokabilmektedir. Ortaya çıkan bu durumlar, bazen sebebini bildiğimiz olumsuz bir yaşantı şeklinde olabilirken, bazen de farkına varamadığımız, sebebini bilmediğimiz süreçlerin oluşturduğu durumlar da olabilmektedir. Genel kaygı durumları ve korkular, kişinin hayatını olumsuz etkileyen, işlevselliğini bozan, hayat kalitesini düşüren […]
Çocuk Psikoloğu Hakkında Merak Ettikleriniz
Umut terapi psikolojik sorunlar yaşayarak çıkmaza giren kişiler için hizmet veriyor. İstanbul’da hizmet veren terapi merkezi uzman psikoterapistleri sayesinde kişilere çeşitli alanlarda terapi ve danışmanlık hizmeti veriyor. Verdikleri danışmanlık hizmetleriyle kişilerin sorunlarından kurtulmalarını ve umutlarını gerçekleştirmelerini sağlıyorlar. Terapi Merkezi Tarafından Verilen Hizmetler Umut terapi olarak farklı yaşlarda ve durumlardaki kişilere terapi hizmeti veriyorlar. Terapi ve […]
Çocuk Psikoloğu Nedir? Pedagog Ne Yapar?
Çocuklar kullanabildikleri en iyi iletişim şekli olan oyun oynamayı severler. Çocuklarda dil gelişimi ve kavram bilgisi henüz yeteri zenginliğe ulaşamadığı için yetişkinler kadar duygularını anlayabilme ve anlatabilme becerileri gelişmemiştir. Bir uzman tarafından, çocuklara deneyimlerini ve duygularını ifade etme fırsatı olarak sunulan Oyun Terapisi iyileştirici bir ortam oluşturur. Bu özel ortamda çocuklar, davranışlarını etkileyen kızgınlık, üzüntü, […]
Hipnoz Nedir?
Hipnoz Nedir?: Umut Terapi Bilincin sürekli olarak aktif olması ve hayatın kontrollü yaşanması biyolojik olarak mümkün değildir. Her insan yaklaşık 90 dakikada bir kısa süreli de olsa bilincin kontrolünden çıkar( dalmak, donmak, ne yapacağını unutmak vb) . Bu durum küçük bir trans halidir. Bu trans halinde vücudun temel sistemleri çalışmaya devam eder. Hipnoz kişinin kontrolsüz […]
Kişilik Bozuklukları
KİŞİLİK BOZUKLUKLARI: Umut Terapi Kişilik kavramı, bireyin kendine özgü olan ve başkalarından ayırt ettiren uyum özelliklerini içerir. Bu özellikler bireyin bilişsel ve duygusal değerlendirmelerine dayanarak iç ve dış dünyaya uyum için geliştirmiş olduğu duyuş, düşünüş ve davranış örüntülerinden oluşur. Kişilik bozukluğu kavramının tam ve geçerli bir tanımını yapmak zordur. Kişilik bozukluğu tanısını koyabilmek için her […]
Kurtköy EMDR Terapisi
EMDR: Umut Terapi – Kurtköy Biyolojik olarak duygular sağ beyinde bulunur. Kişi yaşadığı bir olayı ve hissettiklerini paylaştığı zaman sağ beyindeki duyguyu dile dökerek sol beyine aktarır. Bu durum duygunun sağ beyinde yaptığı baskıyı azaltır ve yeniden şekillenmesini sağlar ve insanı rahatlatır. Zamanla yaşantılar sonucu biriken veya aniden ortaya çıkan ( travma) duygular sağ beyinde […]
İnsanın Ruhsal Gelişimi
İnsanın Ruhsal Gelişimi: Umut Terapi İnsanın doğumu toplumda bilinen kanının aksine biyolojik olarak anne karnından dünyaya gelince başlamaz. Ebeveynlerimizin zihinlerinde bir çocukları olması düşüncesinin oluşması ile başlayan bir serüvendir. Ardından dünyaya gelişimiz ile hayatımız renklenir. Bu renkler kimimiz için gökkuşağı gibi rengarenk iken kimimiz için yalnızca siyah-beyaz arasındaki geçişlerden ibarettir. Ne olduğumuzu, nereye, neden geldiğimizi, […]
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık)
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık): Umut Terapi KENDİNİN, BEDENİNİN, HAYATININ, NEFESİNİN VE ŞU ANDAKİ VARLIĞININ EFENDİSİ OLMAK; MINDFULNESS (BİLİNÇLİ FARKINDALIK) Farkındalık nedir? Farkındalık, dikkati toplamak için özel ve belirli bir yoldur. Bireyin deneyimlediği durum, duygu ve eyleme, amaçlı olarak farkındalığı taşıdığı zihinsel bir beceridir. Devamlı ve kesintisiz dikkat ve tepkisiz olarak neyi deneyimlediğimizi fark ederek duyusal-algısal […]
Kurtköy Evlilik Danışmanlığı
Evlilik Danışmanlığı: Umut Terapi – Kurtköy İyi bir evlilik, mutlu bir yuvada yaşamak neredeyse her insanın hayallerini süsler. Evlilikle ayrı iki insan bir araya geleceği (ruh ikizi) ortak noktalarda birleşebileceği, uyum sağlayacağı eşini arama ve hayat kurma çabası içerisindedir. Eş için seçtiği kişiyi her yönden değerlendirerek , hatalı seçim yapmaktan kaçınır. Ancak bazen bireyler olduklarından […]
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU Olağan dışı travmatik olayları (savaş, ağır kazalar, işkence, deprem, saldırıya uğrama vb.) yaşayan hemen herkes aşırı korku, şaşkınlık ve öfke hisseder. Böyle bir yaşantı sonrasında çoğu insanda sessizlik, durgunluk, bazen saldırganlık, bağırıp çağırma, huzursuzluk, donakalmışlık gibi akut travmatik belirtiler meydana gelir, bu belirtiler zamanla yatışır. Bazı kişilerde ise belirtiler zamanla yatışmaz […]
