“YETİŞKİN ÇOCUK” Ne Demektir ?
Beden yetişkin olmuş ve fakat ruh (ruhsal aygıt) çocukluk yaşında takılı kalarak büyüyememiş demektir. Bu durum kendilik / kişilik bozukluklarının temel mekanizmasını oluşturur. Peki bu nasıl olmaktadır? Bebeğin / çocuğun ruhu adeta yeni alınan bir bilgisayar gibidir, içinde sadece başlangıç programları yüklüdür. Bu ruhun olgunlaşması için yaşam deneyimlerine ihtiyaç vardır. Dünyaya yeni gelen bir bebeğin […]
Sahte Kendilikten Sıyrılıp Gerçek Kendiliğe Ulaşma Yolculuğu ve ÖTESİ
Uz.Klinik Psikolog ve Psikoterapist Gülten İkizoğlu ile Şubat 2021 ‘de Timaş yayınlarından çıkan ilk kitabı ÖTESİ ve gerçek kendilik kavramı hakkında konuştuk. Umut Terapi Editörü: Merhaba,öncelikle kaleminize sağlık, okuru bol olsun diyor hemen ilk soruma geçiyorum.Kitabınız psikoloji ile edebiyatın tam ortasında duran bir uslüba sahip. Olay, zaman, mekan kurgusunun olması, ana karakter ve yan karakterlerin […]
Duygusal Denge
Hayatımızda olaylara, durumlara ve yaşantılara karşı izlediğimiz yol bir içsel bir düzenle ilerlemektedir. Bireyin içsel sistemi kendisine mutlak varılacak bir yolu oluşturmaktadır. Varılacak yolumuzun şekli ise, duygusal şiddet düzeyimizi belirleyen, erken çocukluk dönemimize dayanmaktadır. Anne Ve Çocuk Arasındaki Duygusal Denge Çocuk anne karnında başlayan süreçle birlikte, bebeklik döneminde annenin çocuğa dair zihnindeki tasarımda nasıl bir […]
Psikoterapiye Dair
Her insan hayatı boyunca zaman zaman zorluklarla karşı karşıya kalabilir. Yaşanılan bu zorlu süreçlerin üstesinden, bazen kendi çabamızla gelebilirken, bazen de yardımcı olabileceğini düşündüğümüz bir uzmandan destek almak gerekebilir. Psikoterapi, Psikoloji alanında uzman kişilerin, sorunlarla bahşetmekte güçlük çeken bireylere sorunlarını aşmasına yardım edebilmek için, terapist ile danışan arasındaki iyileştirici süreci ifade eder. Kişinin yaşadığı durumlarla […]
Çocuğumun oyun terapisine ihtiyacı olduğunu nasıl anlarım?
Günlük hayatımızda zaman zaman zorlandığımız konuları çözmek için desteğe ihtiyaç duyabiliyoruz. Bu desteği ailemizden, arkadaşlarımızdan, bazen kendimizden alabiliyoruz. Bazı durumlarda ise profesyonel bir yardıma ihtiyacımız olduğunu düşünüp psikoterapi desteğine başvurabiliyoruz. Peki çocuklar? Çocuklar kendi ihtiyaçlarını anlayabilirler mi? Aslında çocuklar kendi ihtiyaçlarını fark eder ve karşılanması için bunu eyleme de döker. Örneğin yenidoğan bir bebek; acıkır, […]
Kendini Tekrarlayan Hayatlar
İnsan vücudu kompleks bir yapıya sahiptir. Bu kompleks yapının içerisinde muhteşem bir düzen gizlidir. Bu düzen fizyolojik olarak da, zihinsel ve psikoloji olarak da kendi içinde güzel bir işleyişe sahiptir. Fizyolojik olarak var olan düzen, doğuştan beri belli bir yapıda çalışan ve neredeyse bütün insanlarda benzer bir şekilde ilerleyen bir gelişim süreci izler. Dolaşım sistemi, […]
Deneyimsel Oyun Terapisi
“Oyun çocuğun dili, oyuncaklar ise onların kelimeleridir” Garry Landreth Çocuklar duygularını yetişkinler gibi kelimeleri kullanarak ifade edemezler. Bunun için kullandıkları araç oyundur. Terapist de çocuğun ihtiyaçlarını anlamak, anlamlandırmak için oyunu bir araç olarak kullanır. Çocuğun doğru oyuncakların yer aldığı bir odada, koşulsuz bir kabul ve şefkatle oyun oynaması sağlanırsa, aralarında kurulan güven ilişkisiyle çocuk iç […]
Travmanın İzleri ve İnsan Üzerindeki Kalıcı Etkileri
İnsan doğum öncesinden itibaren sürekli bir etkileşim halindedir. Anne karnında başlayan hayat serüveni, bebeklik dönemindeki ilk etkileşimler, ardından çocukluk dönemindeki çevre etkisi, ergenlik ve yetişkinlik derken hayat boyu devam eder. Bu etkileşimler her zaman sağlıklı olmayabilir. Bazıları bizim kaldırabileceğimiz optimum seviyenin üzerine çıktığında, o artık bize zarar veren bizi olumsuz etkileyen bir travmaya dönüşmüş olabilir. […]
Koronavirüs, Stres, Panik Atak ve Öğrenme (Süreci Lehimize Çevirebilir Miyiz?)
Hepinizin bildiği gibi tüm dünya ve ülkemiz son aylarda son derece stresli bir dönemden geçiyor. Çin’de ortaya çıkan bu virüs tüm dünyayı etkisi altına almış durumda. Ülkemiz de bu salgından nasibini aldı. Bu süreçte, ülkemizdeki bir kesim evlerinde kendilerini karantinaya almış durumdayken, diğer bir kesim ise işe gitmek zorunda ! Bu süreç, bahar aylarında evlerine […]
Anne – Baba Tutumları ve Çocuğun Kişilik Gelişimine Etkileri
Anne ve baba tutumlarını, ebeveynlerin çocuklarına karşı yönelttiği davranış şekillerinin bütünü olarak ifade edebiliriz. Bu tutum, davranışların; anne, baba, çocuk arasındaki ilişkinin yönünü ve çocuğun kendine özgü olan kişilik gelişiminin oluşumunu etkileyen önemli bir etkendir. Çocuklar, dünyaya geldikleri andan itibaren ebeveynlerin kendilerine karşı olan davranışlarını duyguları aracılığıyla deneyimlemeye başlar. Bu süreçte çocuğun duygusal gereksinimlerinin karşılanması […]
